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新庄初级中学开展“中学生营养与健康”主题教育活动

2019-03-13 15:08:05 来源:临夏教育信息网 作者:临夏教育信息网 浏览:93

 3月11日,新庄初级中学各班级在班会课时间通过学习材料、课件等多种形式,认真组织开展“中学生营养与健”主题班会,教育学生养成不吃零食的好习惯,教育学生远离零食,注意自己身体健康,知道如何健康饮食和培养关注自己饮食健康的责任感。

  通过此次主题班会活动,让同学们懂得注意饮食卫生与安全:不吃有毒、腐烂、变质的食物,不吃来历不明的食物。养成良好的卫生习惯,提高文化素质及修养,以讲卫生为荣,不讲卫生为耻。认真做到饭前便后洗后;生吃瓜果洗烫消毒;购买饭菜、瓜果、糕点、糖果等成品、半成品时,要选购新鲜清洁的,现吃现买;生熟食品要分开;餐具及时洗,定期蒸煮消毒;消灭蚊蝇,减少传染病。少吃油炸、油煎食品,要少食含糖食物、高脂肪食物,尽量多食含维生素的水果、蔬菜和豆类。要多食含氨基酸的食物,以保证精力充沛,增强理解力,如牛奶、鱼、蛋等。

(供稿:和政县教育局)



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